Cómo mejorar tu autoestima

En los años que llevamos con el blog, algunas veces os he comentado que soy psicóloga y todo lo que tiene que ver con el trabajo personal me apasiona. Hace poco os propuse en un vídeo si os apetecía que empecemos con una sección sobre Psicología y me sorprendió la cantidad de personas que me pedisteis que lo hiciera, por eso esta semana voy a hablaros de la autoestima, de como evaluar como es la nuestra autoestima y de que cosas indican que nuestra autoestima es sana. Espero que os resulte útil y si queréis ampliar la información sobre bienestar emocional os recomiendo leer mi libro “Guapa por dentro feliz por fuera” que podéis encontrar en España en todas las librerías y plataformas y en Amazon tanto en formato físico como en formato digital.

Un abrazo,